主题: 熬夜族最需要的健康夜宵果汁

你熬夜不？
以几种健康夜宵果汁供你选择：
⑴营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
⑵能量补充：香蕉木瓜酸奶；
⑶美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
⑷食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
⑸解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、12升豆浆、3片薄荷；
⑹安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒。